2019年6月13日 / 最終更新日時 : 2019年6月14日 lakuness

バレトン

バレトン

強度☆☆
難度☆
フィットネス（筋コン）・バレエ・ヨガを組み合わせた裸足で行うプログラム。
優雅だけど、しっかり効きます！

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