エアリアルヨガ

エアリアルヨガ

強度☆
難度☆☆
ツール マット
ハンモックを使ったヨガ。
逆さまになることでの姿勢改善や血流改善など空中ならではの効果を狙います。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です