2019年2月10日 / 最終更新日時 : 2019年2月10日 lakuness お知らせ アンドソル 諏訪 開催します☆ Lakuness でもレッスン担当してくれる予定のユキちゃん、エリナちゃんと一緒にやってるサークル 「アンドソル 」3人それぞれの個性を活かしてZUMBA ®︎を楽しんでいます。 今回は初の諏訪開催！！ 2月23日土曜日 […]
2019年2月3日 / 最終更新日時 : 2019年6月11日 lakuness スタッフブログ お肉🔥🍖🍗🥩タンパク質だもん！！ ２日間のエアリアルヨガ研修終了☆ 10:00〜15:00まで、トイレ休憩のみ。 お昼もとらずにずーっと研修🧘♂️ 今日のポーズ達はかなりキツかった💦 ってことでー！！ 頑張ったご褒美は… 石垣島牛のハンバーグ！！ ハン […]
2019年2月2日 / 最終更新日時 : 2019年2月2日 lakuness お知らせ Tシャツ届く！！！ 注文していたＬakunessのTシャツが届きました😁 白ベースにオレンジのロゴマーク！ いい感じ😊
2019年2月2日 / 最終更新日時 : 2019年2月2日 lakuness レッスン紹介 エアリアルヨガ研修 渋谷へ エアリアルヨガ研修に来ています🧘♂️ ここもラクネスと同じ女性専用のスタジオ。 エアリアルヨガは10台設置可能の広さ😊 エアリアルヨガはハンモックがカラフルで見てるだけでも心がワクワクしますね！！ハンモックに身 […]
2019年1月31日 / 最終更新日時 : 2019年6月11日 lakuness スタッフブログ 同じ体重なのに…🤔 おぉー。 これ↓↓↓ 見てみて下さい。 2人は同じ体重。 でも見た目は全然違う！！ 単純に、体重だけで、ボディメイクということは成り立たないのです。ただ、体重が軽ければ、細い！という訳ではないんです。 筋肉は、脂肪の１. […]
