2019年1月31日 / 最終更新日時 : 2019年6月11日 lakuness 未分類 嬉しいこと😊 このところ。少しづつ… 私のところや、オーナー上兼のところへLakunessへの問い合わせが増えてきました☆ まだまだお伝えしきれないことが多くて、答えるにも答えられない状況…😭 でも、皆さんの興味がLakuness に […]
2019年1月28日 / 最終更新日時 : 2019年6月11日 lakuness スタッフブログ 体幹トレーニングのメリット 「体幹トレーニング」 テレビや雑誌なとで、この言葉を耳にすることが多い割に、「体幹」ってどこのこと??なんて思ってる方も多いのではないでしょうか?? 「体幹」とは、深層筋のことで、横隔膜、多裂筋、腹横筋、骨盤底筋群などの […]
2019年1月24日 / 最終更新日時 : 2019年1月24日 lakuness レッスン紹介 ヨガ ヨガについてとても分かりやすく説明してあります😊 ↓↓↓↓ httpsss://yogajournal.jp/2897?utm_campaign=yogajournalonline&utm_medium=soci […]
2019年1月17日 / 最終更新日時 : 2019年6月11日 lakuness スタッフブログ 今日の施術 業務提携している宿に施術に行って参りました👍 今日は3名に施術させていただき、また喜んでいただきました😁 皆さん肩甲骨周辺のコリが結構ありました。 気温が寒く身体が硬くなったりするので、運動して血行を良くしましょう☝🏻
2019年1月16日 / 最終更新日時 : 2019年1月16日 lakuness 未分類 今のテーマ クリスマス🎄 お正月🎍 ↓ ↓ ↓ やっぱり太る😂 ってことで!! 今の私のテーマは この2つ👌併用します。 MUSASHI史上、一番飲みやすかったのは「endurance」 「huan」は…んー😑ボチボチかなぁ。 効果 […]