初めての方大歓迎 1日無料体験会

初めての方、大歓迎!!

1日無料体験会開催!!

<1日無料でレッスン受け放題!!>

日時:2024年2月23日(金)

  • 10:30~11:00 リリース(硬くなった筋肉をほぐします)
  • 11:05~11:35 バレトン(有酸素運動で汗をかきます)
  • 13:00~13:45 シルクサスペンション(体幹、バランストレーニング)
  • 14:00~14:45 Wの刺激(青竹踏みで足裏と脳を刺激)
  • 14:50~15:20 ZUMBAGOLD(ラテン音楽を使ったダンスエクササイズ)
  • 18:30~18:50 セルフ整体(ご自身でマッサージを行い体調を整えます)
  • 19:00~20:00 フラレアレア(優雅にフラダンス)
  • 20:15~21:00 STRONGNatio(高強度トレーニング、キツイです)

持ち物:水筒、タオル、ヨガマット(貸出有り)

ご予約は当店まで!!

 

 

 

 

 

 

 

 

月~土 10:00~21:30
日   10:00~17:30
木曜定休/毎月指定の1日
長野県茅野市宮川1121
電話・FAX 0266-78-7639
e-mail:lakuness@yahoo.co.jp
LINE@:https://lin.ee/mK9c0YY