2019年1月24日 / 最終更新日時 : 2019年1月24日 lakuness レッスン紹介 ヨガ ヨガについてとても分かりやすく説明してあります😊 ↓↓↓↓ httpsss://yogajournal.jp/2897?utm_campaign=yogajournalonline&utm_medium=soci […]
2019年1月17日 / 最終更新日時 : 2019年6月11日 lakuness スタッフブログ 今日の施術 業務提携している宿に施術に行って参りました👍 今日は3名に施術させていただき、また喜んでいただきました😁 皆さん肩甲骨周辺のコリが結構ありました。 気温が寒く身体が硬くなったりするので、運動して血行を良くしましょう☝🏻
2019年1月16日 / 最終更新日時 : 2019年1月16日 lakuness 未分類 今のテーマ クリスマス🎄 お正月🎍 ↓ ↓ ↓ やっぱり太る😂 ってことで！！ 今の私のテーマは この２つ👌併用します。 MUSASHI史上、一番飲みやすかったのは「endurance」 「huan」は…んー😑ボチボチかなぁ。 効果 […]
2019年1月16日 / 最終更新日時 : 2019年6月11日 lakuness スタッフブログ 嵐だってやってる！！ 20周年ライブ中の「嵐」 こんな姿を発見！！サイドプランク！！ あのパフォーマンスの裏にはこうゆう見えない努力があるってことを改めて感じました😁 肘つきのサイドプランクは見た目よりも腹部に効くんです。とてもキツイエクササ […]
2019年1月3日 / 最終更新日時 : 2019年1月16日 lakuness お知らせ ホームページ作成 むかーし昔、ホームページビルダーってソフトを使ってホームページを立ち上げたことはあるんです。 時代は変わり…今回はワードプレス😁 やったことないことは時間がかかるけど、自分達が伝えたいことを今後もキチンと伝えられるように […]
